Bila Hamil Banyak Benda Yang Berubah

Apa Yang Berubah?

Bila mengandung atau hamil nie, mesti banyak benda yang berubah.. berubah dari segi fizikal itu sudah pasti.. Dah nama pun hamil, perubahan paling ketara pastinyalah tang perut.. 

Dari bulan ke bulan akan nampak perubahan itu.. kandungan saya kali ketiga nie, perut membesar bila memasuki trimester ketiga. Awal-awal hamil sampai dah masuk bulan ke enam hamil, saya masih boleh menyarung baju kurung ke pejabat. Ada yang tidak perasan pun saya sedang hamil. hihi

set kehamilan shaklee


Perubahan dari segi kulit.. saya alhamdulillah ok.. sesetengah orang kulit kelihatan gelap.. bila mengandung jek kulit dia akan jadi gelap. lagi-lagi di bahagian lipatan seperti leher, ketiak dan lain-lain tempat.. kulit di bahagian perut pun kerap kering dan gatal. bila digaru akan menjadi luka. Kulit gelap dan kering tue tidak kena kat saya, tapi kulit saya sensitif sangat ketika hamil bila kena gigitan nyamuk. bila kena gigit nyamuk jek mulalah tinggalkan kesan parut.. haaaaa itu jek masalah saya. 

Rambut dan kuku saya pun alhamdulillah ok. tidak nampak sebarang perubahan sangat. normal jek.. hihi bengkak kaki yang biasa atau sesetengah ibu hamil alami pun saya tidak ada masalah tue. Alhamdulillah dari anak pertama sampai mengandung anak ketiga nie, saya tidak pernah ada masalah bengkak kaki. comel jek lah kaki saya nie. 

Tips Semasa Hamil Dari Saya


hihi takdelah tips sangat.. tapi boleh lah di kongsikan.. dari sebelum hamil saya dah consume vitamin shaklee.. so #shakleeEffect tue kekal.. chewahhh silalah percaya.. Makan vitamin shaklee nie kena konsisten dan istiqamah.. hasilnya insyaAllah kekal

Sebelum hamil saya consume 
  • b complex
  • vitamin c
  • vitalea
  • gla complex
  • kolegen 
  • omega guard
  • lecithin
  • ostematrix
  • herblax
  • alfalfa
  • esp
  • nutriferon 
Banyakkan.. tapi biasa jek tue.. tak banyak maner pun 

Bila saya hamil, saya consume set kehamilan shaklee pula

Kesan Set Kehamilan ini pada saya..

Alhamdulillah.. hamil kali nie saya lebih bertenaga. morning sickness pun tidak lah terlalu melampau.. banding anak pertama dulu saya belum lagi consume vitamin shaklee. masa tue memang melepek jek lah. sampai opis jek pagi-pagi dah tidur kat bilik fail. tapi hamil kali nie saya cergas. dah hujung- hujung trimester nie pun saya masih memandu sendiri ke pejabat.. kan terror tue.. alhamdulillah.. kaki cramp @ simpul biawak ketika tidur malam pun boleh dikira berapa kali jek saya kena.. jarang sangat lah kena.. 


Bukan sahaja vitamin Shaklee, ada gak minuman lain yang saya ambil sepanjang kehamilan ini. 

saya banyakkan minum susu kambing. bagus untuk mengurangkan risiko anak kena jaundis (kuning). almaklumlah saya nie berdarah O dan katanya orang berdarah O nie bila bersalin anak akan kena kuning. so itu ikhtiar saya di peringkat awal. 

Air masak juga perlu cukup yea.. tips awet muda paling mudah yang sepatutnya semua orang tahu dan semua orang boleh buat itulah dia, cukupkan keperluan air masak untuk diri sendiri. 

Nak tahu berapa keperluan air yang badan anda perlukan?

setiap 25kg berat anda = 1 liter air

so berapa berat anda? haaa kira sendiri berapa air yang anda perlu minum dalam sehari. air masak sahaja yea tidak termasuk air manis-manis. hihi

Anda nak dapat #shakleeEffect seperti saya, roger jek saya yea. saya bantu anda.. 


Baca juga PROMOSI - untuk mengetahui produk dengan harga promosi dari Shaklee



Saya adalah pengedar sah Shaklee .. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 



Nur Salwa Ishak

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 854112 ]
♥ Contact No | WhatsApp :012 711 1260
♥ Emel : honeywawa85@gmail.com
♥ Laman web: nursalwa.com

B Complex Shaklee - Lengkap Dengan Semua Vitamin B

b complex shaklee

  • anti- stress
  • baik untuk kesihatan kulit - B for Beauty
  • mengandungi asid folik yang baik untuk ibu mengandung
  • lengkap dengan 8 jenis vitamin B yang diperlukan oleh badan 
  • menukar makanan kepada tenaga

Perbezaan B Complex Shaklee

Tekanan harian, tabiat pemakanan yang tidak sihat dan sesetengah ubat preskripsi boleh mengurangkan bekalan vitamin B anda. Oleh yang demikian, vitamin B perlu dititik beratkan sebagai komponen asas dalam sesebuah diet yang seimbang.

Para saintis Shaklee telah mencipta asid folik secara semulajadi yang pertama di dunia dengan kadar ke boleh serapan (bioavailability) yang sangat tinggi dan berkualiti. Ini kerana, asid folik yang semula jadi tidak mudah untuk diserap oleh tubuh dan hampir 99% asid folik yang terdapat dalam pasaran bersifat sintetik.

B Complex Shaklee mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% biotin dan asid folik. Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin B-kompleks untuk mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna. 

Kelebihan atau kekurangan akan menyebabkan ketidakseimbangan vitamin B dalam tubuh. Vitamin B adalah vitamin larut-air, sebarang lebihan tidak akan disimpan sebaliknya disingkirkan melalui sistem pencernaan. Oleh itu adalah sangat penting untuk kita mengambil vitamin B-complex setiap hari. 

Manfaat Utama B Complex Shaklee

  • Menukar makanan kepada tenaga - bantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan / kelesuan
  • Melawan tekanan - Memastikan kesihatan fungsi saraf, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia
  • Membantu tumbesaran - menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak-kanak. membantu pembinaan DNA dan sel-sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang
  • Rambut beruban dan gugur - membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut
  • Baik untuk mata - mengurangkan masalah keletihan mata, mencegah katarak, meningkatkan kualiti penglihatan, perkasakan memori dan daya pemerhatian / fokus
  • Mencegah anemia - membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merangsang sirkulasi darah dalam badan. merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk darah atau laut
  • Meredakan senggugut - baik untuk masalah senggugut (PMS) , meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman, terutamanya mereka yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit.
  • Mencegah perlcche - dikenali sebagai kerekahan mulut (mouth chilitis), mencegah jangkitan lidah (glossitis), nafas berbau
  • Detoksifikasi - meredakan alahan

Kenapa Mesti Pilih B Complex Shaklee


kenapa b complex shaklee


Kesan Makan B Complex - Urine Kuning? Bahaya ke?

Bagaimana Memilih B Complex Yang Baik?

  1. Mengandungi kesemua 8 vitamin - B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik, dan biotin sebagaimana dinyatakan dalam RDA (kesemuanya perlu di ambil pada masa yang sama)
  2. Harus mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin
  3. Pastikan jurang peratusan nilai harian B1, B2, B3 dan B12 tidak terlalu besar
  4. Elakkan pengambilan B Complex yang menawarkan rumusan larut air (sustain release)

Mahu mendapatkan B Complex Shaklee ini? Klik gambar di bawah.. dan ikut langkah-langkah seterusnya. 

 klik sini untuk mendapatkan sebotol vitamin B complex





Baca juga PROMOSI - untuk mengetahui produk dengan harga promosi dari Shaklee



Saya adalah pengedar sah Shaklee .. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 



Nur Salwa Ishak

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 854112 ]
♥ Contact No | WhatsApp :012 711 1260
♥ Emel : honeywawa85@gmail.com
♥ Laman web: nursalwa.com



Persediaan Berpantang Saya - Jamu atau Vitamin?

Set Berpantang Shaklee.. Perlukan yang lain ke?

alhamdulillah.. kandungan saya sekarang sudah 35minggu.. persediaan kelengkapan baby boleh kata sudah 90% siap.. bantal, tilam dan tambahan sarung tangan dan kaki baby jek belum lagi. 

Kelengkapan diri saya pula, tiada apa yang nak disiapkan sangat.. hihi ringkas-ringkas jek memandangkan ini pengalaman kali ketiga saya bergelar "maktang".. jadinya ada benda yang boleh diguna semula, saya akan guna semula. Antaranya bengkung yang digunakan semasa dalam tempoh berpantang nanti, memang saya pakai yang lama punya tue jek. Saya antara pengguna bengkung cara lama ala-ala tradisional .. Bengkung kain 4 meter tue.. Korang dapat bayangkan tak..? Ada yang kata leceh tapi saya suka.. Badan lebih selesa.. Saya pernah gak beli bengkung yang lebih mudah dan ringkas tapi hasil pada badan kurang memuaskan. 

Pilis, param dan lain-lain seangkatannya tue, biasanya mak yang sediakan.. Mak yang orderkan dari tukang urut. Tukang urut pun mak dan siap-siap tempahkan. Saya akan berurut dengan bidan kampung. Dan biasanya saya akan berpantang di kampung selama dua minggu gitu jek. Lepas tue saya akan balik ke rumah sendiri di Skudai, Jb nie dan akan dijaga oleh suami saya lah pastinya. hihi

Jamu? owhh saya tak makan jamu.. saya akan ambil set berpantang Shaklee sepanjang berpantang nanti.. 


  • b complex - anti-stress, elak kemurungan (meroyan), menstabilkan hormon 
  • vitamin c - memperbaiki tisu sel yang rosak akibat bersalin, mengembalikan keanjalan kulit.
  • vitalea - iron penting untuk tubuh kerana si ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin.
  • zinc complex - mempercepatkan penyembuhan luka bersalin terutama luka dalaman (rahim). 
  • esp - memberi tenaga dan melancarkan proses penyusuan susu ibu kepada anak
  • ostematrix - sumber kalsium, mengelak si ibu sembelit (kurang minum air dan trauma bersalin)

Semua vitamin di atas ini adalah vitamin yang sama saya consume sepanjang mengandung. Hanya penambahan zinc complex sahaja untuk menjadikannya set berpantang. 

Set Berpantang untuk Luaran 


set berpantang shaklee

saya pilih untuk gunakan set berpantang dari jenama Tanamera.. tidak ambil keseluruhan set. saya hanya memilih untuk menggunakan empat barang ini sahaja. ketika anak kedua dulu pun saya menggunakan jenama Tanamera ini. memang bestlah.. Alhamdulillah membantu dalam proses bersalin.

  • Virgin Coconut Oil (minyak kelapa dara) - sesudu di ambil sebelum makan. sehari sekali sahaja. saya ambil sesudu waktu pagi sebelum gerak ke opis. Juga sedikit digunakan untuk urutan perineum.
  • Brown Formulation Soap - sabun badan dengan bau-bauan herba.. best. menyegarkan badan dan membantu memudarkan kesan hitam pada kulit.. 
  • Feminine Herbal Wash
  • Herbal Bath 

saya beli empat barang Tanamera ini dari facebook. 


perkhidmatan yang sangat mesra dan cepat..



itu sahajalah persediaan saya untuk berpantang kali ini.. simple jek sampai tak tau ape lagi nak disediakan.. hihi excited tetap ada.. debar pun tetap ada.. mohon kawan-kawan doakan moga semuanya berjalan lancar. 



Baca juga PROMOSI - untuk mengetahui produk dengan harga promosi dari Shaklee



Saya adalah pengedar sah Shaklee .. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 



Nur Salwa Ishak

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 854112 ]
♥ Contact No | WhatsApp :012 711 1260
♥ Emel : honeywawa85@gmail.com
♥ Laman web: nursalwa.com

Vita-Lea Shaklee

Vita-lea with Iron Formula



Multivitamin pertama pada tahun 1915

tahun hadapan genap 100 tahun Multivitamin ini

Kini dengan formulasi zat besi


  • membantu mengekalkan kesihatan yang sempurna
  • mengandungi beta karotena yang bermanfaat untuk menggalakkan pertumbuhan, memelihara penglihatan dan menjanakan semula tisu
  • membekalkan kalsium, fosforus serta vitamin C dan D untuk kesihatan tulang dan gigi
  • biotin dan asid pantotenik menyokong metabolisme lemak dan karbohidrat
  • vitamin B12 merangsang pembentukan sel-sel darah merah


Perbezaan Vitalea @ Multivitamin Shaklee


Vitalea Shaklee adalah multi-vitamin dan mineral yang pertama di cipta di dunia. Asalnya dikenali sebagai "Vitalize-Mineral" dan disingkatkan kepada "Vita-min" dan perkataan vitamin yang disebut kini asalnya dari Shaklee. 

Peningkatan teknologi telah mengubah bentuknya dari cecair (90 tahun dahulu) kepada bentuk tablet yang dikenali sebagai Vita-Lea. Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh RDA. Ia diformulasikan secara komprehensif dan sangat seimbang. 

Tablet Vita-Lea ini disaluti dengan serbuk nutrisi - spirulina. Ia dihasilkan dengan kaedah yang terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks, disebut sebagai "Explo-tab". Ia merupakan tablet multi-vitamin yang paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia. Mineral yang terkandung di dalamnya mudah berintegrasi dengan protin untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil.

Ujian klinikal telah membuktikan dengan pengambilan Vita-Lea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%. Vita-Lea telah dipilih oleh Center for Science di Amerika Syarikat sebagai THE BEST MULTI-VITAMIN  di dalam Public Interest pada tahun 2000.

Manfaat Utama Vita-lea Shaklee


  • Penambahan Tenaga Segera - pemberi tenaga, kecergasan tubuh dan kekuatan mental, sekaligus membantu sistem memori dan fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja seharian
  • Pelengkap Nutrisi - Kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang terutamanya mereka yang mengamalkan sayuran (vegeterian) dan anemia
  • Keupayaan sistem Produktif - Penting kepada kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar
  • Metabolisme - sangat membantu dalam stimulasi metabolisme dan melambatkan proses penuaan 
  • Elemen Penting pada Sel tubuh - menyediakan asas nutrisi, memastikan sel hidup, pertumbuhan sel baru, membantu proses pembesaran, pertumbuhan rambut, otot, kulit, kuku dan hormon serta menjaga kesihatan tirod
  • Melindungi organ - melindungi fungsi buah pinggang , jantung dan hati

Vitamin yang terkandung dalam Vita-Lea Shaklee


  • Vitamin A
  • Vitamin D
  • Vitamin E
  • Vita C
  • Asid Folik
  • Vita B1
  • Vita B2
  • Vita B3
  • Vita B6
  • Vita B12
  • Biotin 
  • Vita B5
  • Kalsium 
  • Fosforus
  • Iodin 
  • Zat Besi 
  • Magnesium 
  • Copper 
  • Zink 


Testimoni VitaLea Shaklee









Baca juga PROMOSI - untuk mengetahui produk dengan harga promosi dari Shaklee



Saya adalah pengedar sah Shaklee .. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 



Nur Salwa Ishak

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 854112 ]
♥ Contact No | WhatsApp :012 711 1260
♥ Emel : honeywawa85@gmail.com
♥ Laman web: nursalwa.com

Ostematrix Shaklee

Shaklee ada pil kalsium tak?

ada.. 
ostematrix ini adalah kalsium.. 




  • membantu pengecutan otot dan saraf
  • membantu mengurangkan period pain
  • membekalkan kalsium yang dpt membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi
  • mengurangkan masalah sembelit
  • mengurangkan masalah kejang otot, kebas kaki tangan


Perbezaan Ostematrix Shaklee

Kalsium yang isinya paling seimbang memastikan kadar penyerapan adalah 99%. Formulanya unik, dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati, mengandungi kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron. Nutrien-nutrien ini perlu di ambil bersama-sama untuk penyerapan oleh tubuh dan menghalang endapan sesetengah mineral. Kajian telah membuktikan supplemen kalsium akan meningkatkan ketumpatan tulang wanita yang telah berumur secara berkesan.

ostematrix

Manfaat Utama Ostematrix Shaklee


  • Menguatkan tulang - kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku, kerangka, gigi dan sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak, osteomalacia (rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, konvulsi / kekejangan, gusi berdarah dan merangsang darah untuk memekat
  • Memperbaiki Kekejangan dan kebas-kebas - Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan artritis
  • Meringankan stress - Ianya mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur yang selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stress. Ia juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam
  • Memperbaiki Masalah Haid - kajian menunjukkan dengan pengambilan 1,000mg kalsium dan magnesium serentak, meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil
  • Pengalkalian tubuh - kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Ianya juga menghalang obesiti di waktu umur tua. Tambahan pula kalsium membantu sel menyerap nutrient dan merangsang detoksifikasi
  • Memperbaiki hiperaktiviti perut dan sakit gastrik
  • Vitamin D - Dinamakan sebagai vitamin D pada 1916 bila didapati ia mempu merawat penyakit rickets. Ia meningkatkan penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang, menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal. Vegeterian, yang kurang terdedah pada matahari sewaktu musim panas, individu yang melebihi 55 tahun, wanita hamil dan kanak-kanak perlu mengambil supplemen vitamin D
  • Magnesium - Ini adalah ion positif no.2 penting di dalam tubuh kita. Ianya menggalakkan komposisi tulang dan rawan. Membantu sistem saraf, mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus; menghalang endapan kalsium; melarut dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu. Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos
  • Zinc, boron, manganes, kuprum - memelihara metabolisme kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan untuk memperbaiki tulang, rawan dan menghalang artritis

ostematrix shaklee

Mencari pil kalsium? Bagaimana memilih kalsium premium?


  • Pilih produk yang ada vitamin D dan magnesium
  • Elakkan produk yang dibuat dari tulang dan dolomite untuk mengelak keracunan plumbum
  • Elakkan mineral chelated kerana proses tersebut boleh menyebabkan tubuh menyerap logam berat tercemar dan toksin dalam proses menyerap mineral

Menarik tentang Ostematrix Shaklee


ambil 4 tablet ostematrix dan 1 tablet B complex sebelum tidur bagi mendapatkan tidur yang lena.

Testimoni Ostematrix Shaklee


ostematrix shaklee


ostematrix shaklee


ostematrix shaklee


ostematrix shaklee




Baca juga PROMOSI - untuk mengetahui produk dengan harga promosi dari Shaklee



Saya adalah pengedar sah Shaklee .. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 



Nur Salwa Ishak

♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 854112 ]
♥ Contact No | WhatsApp :012 711 1260
♥ Emel : honeywawa85@gmail.com
♥ Laman web: nursalwa.com

Scan 4D Bayi Di Johor Bahru

Skodeng baby?

Baby siapa? pastinya baby kami lah.. Masa mengandungkan anak pertama iaitu Md.Ziqri dan anak kedua, Md.Muqri, takde pun kami sibuk-sibuk nak skodeng.. hihi scan masa check up bulanan kat Klinik Kesihatan aje.. 

Mengandung anak ketiga nie, teruja plak nak tau jantinanya.. pada firasat diri sendiri, macam girl.. dah dapat dua boy nak gak lah seorang girl wat teman ibu dia nie. hihi Seawal mengandung, memang ramai yang tegur, perut saya tak berapa nampak atau naik.. masuk lima bulan usia kandungan pun saya masih boleh sarung baju kurung.. hihi so firasat dari orang sekeliling juga mengatakan baby girl dalam kandungan saya nie.. mudah-mudahan betul la kan.. 

Scan 4D bayi dalam Kandungan 


Kerana terlalu teruja, teringin untuk skodeng gerangan 'orang dalam' nie.. hihi saya tanya kat google jek tempat yang sesuai untuk wat scan 4D.. google punya google ramai yang berikan feedback baik tentang Klinik Dr. Anis. Saya ambil detail dan terus buat panggilan untuk tanya masa yang sesuai untuk ke klinik tersebut. tidak perlu buat temujanji, boleh terus datang. 

Scan 4D Bayi Di Johor Bahru

Usia kandungan saya masa nak scan tue dah 28minggu. kira masa yang sesuai gak untuk scan lihat jantina anak.. lepas call terus saya ajak suami untuk pergi Klinik Dr. Anis. Kami pergi tengahari sebelum lunch hour.. sebab lunch hour kul 1 petang hingga 2 petang Klinik Dr. Anis pun rehat gak.. hihi

Kami sampai masa tue ada 2 pasangan suami isteri. Saya jangka mereka pun wat scan gak sebab dua-dua bawak perut macam saya hihihi masa menunggu tak lama.. kebetulan.. masuk jek bilik Dr., Dr. Anis menyapa dengan lembut dan ramah. Dah nama Klinik Dr. Anis, sudah pastinya Dr.nya perempuan kan.. 

Sambil-sambil Dr. wat scan tue.. memang Dr. ramah sangat berbual. Dr. suka berbual katanya dan memang suka scan-scan baby nie.. dapat tengok ragam baby kat dalam tue. Dr. kata kalau pesakit kat luar tak ramai, memang lama lah dia 'menggodeh' perut di ibu untuk dapatkan aksi-aksi menarik baby.. Dan sudah rezki saya, saya datang ketika dah nak lunch hour.. tiada pesakit lain yang menunggu di luar.. so lama la Dr 'menggodeh' perut saya. memang best dan teruja.. 

Scan 4D di Klinik Dr Anis apa yang kami dapat?


Dapat tengok aksi-aksi 'orang dalam' perut saya nie.. seronok.. Dr. Anis pun rajin melayan.. tue yang sedar tak sedar, dekat setengah jam gak dia menggodeh..

sebelum balik, kami dibekalkan ini.. bukan ubat tapi CD aksi-aksi baby yang dibedik oleh Dr.Anis dan gambar 4D yang diprintkan.

Scan 4D Bayi Di Johor Bahru


close up.. ikut muka siapa tue erk..? muka ibu ke muka papa? hihi
 
Scan 4D Bayi Di Johor Bahru


Dimana Klinik Dr. Anis?

untuk kawan-kawan yang nak pergi buat scan 4D, saya sangat cadangkan Klinik Dr Anis nie.. Alamatnya adalah seperti berikut ;

Klinik Dr. Anis
25G, Jalan Kempas Utama 1/2, 
Taman Kempas Utama, 
81300 Johor Bahru, Johor
07-5545231

RM120 untuk scan 4D nie.. berbaloi!! hihi

Klinik Dr. Anis bukan sahaja untuk scan 4D sahaja, perkhidmatan lain pun ada. 


InsyaAllah, baby dalam kandungan saya nie adalah perempuan.. Alhamdulillah.. moga proses bersalin saya berjalan lancar dan dipermudahkan.. 


usia kandungan saya


opss sebelum keluar dari klinik tue, ada gak Dr. Anis tanya.. 

" makan vitamin klinik ke? "

saya jawap, "tak"

belum sempat saya nak bagitau apa yang saya amik, Dr. Anis dah sambut perbualan tue dengan, " amik Shaklee?"

hihi saya pun angguk jek.. dan Dr. Anis kata, " owhh haa ok.. sambung makan dengan konsisten yea.."

Set Kehamilan Shaklee yang saya ambil sepanjang mengandung anak ketiga ini


B Complex - memberikan saya tenaga sepanjang saya terkena morning sickness awal trimester ari tue, anti stress, asid folic yang baik untuk janin dalam kandungan ini.
 
Vitamin C - baik untuk kulit.. dalam tempoh mengandung ini, kulit-kulit terutamanya kulit di bahagian perut merengang.. untuk memudahkan kulit kembali kepada keadaan asal, pengambilan vitamin c memudahkan proses itu.. baik juga utk imun sistem 

Vitalea - zat besi.. baik untuk darah.. mengelakkan anemia..

Ostematrix - sumber kalsium, mengurangkan risiko terkena cramp atau 'simpul biawak. melancarkan proses pencernaan.. hari-hari 'buang hasil'

Omega - DHA dan EPA yang baik utk saya dan baby saya

Garlic Complex - ini vitamin tambahan yang saya amik memandangkan masuk ke trimester ketiga nie saya mengalami masalah keputihan yang banyak.. kurang selesa.. alhamdulillah sejak amik garlic complex dah kurang keputihan itu. seawal seminggu amik saya dah nampak keputihan tue kurang

ESP - sumber protin, memberikan saya tenaga, baik untuk kulit saya dan baby


Jika anda mahu seperti saya yang mengamalkan vitamin shaklee sepanjang kehamilan, boleh hubungi saya yea.. insyaAllah saya bantu anda.. Saya adalah pengedar sah Shaklee yang berada di Johor Bahru dan sedia membantu tidak kira dimana anda berada.

Tempat Makan Best Di Johor | Cabaran 30 Hari Blogging

Tempat makan yang best di Johor Bahru.


senarai ini bukanlah senarai hasil temuramah orang ramai. tetapi senarai mengikut ke "best" an saya.. pilihan saya dan suami. Best di sini dikategorikan sebagai tempat yang kami selalu pergilah.. 

Bila kata tempat makan yang best itu mestilah sebab makanannya yang sedap serta suasana yang boleh kata selesa untuk seisi keluarga.. yg best dan sedap tue lah kerap kami pergi

Tempat Makan yang Best di Johor Bahru pilihan kami yang pertama ialah Restoren Malay Village.

 gambar ikhsan en.google



kenapa kami suka ke sini sebab sudah pastinya menu-menunya yang sedap. harga pun boleh diterima la dengan hasil yang perut kita akan dapat.. hihi.. yang paling best kat sini adalah menu Siakap Terbang.. Menu utama yang biasa kami pesan. dan bila datang ke sini minuman kegemaran saya adalah air avocadonya.. pehhh terliur plak saya.. 


gambar di bawah nie ketika saya belanja makan leader  group GNT saya yang berada di sekitar Johor Bahru





Antara lain yang saya pernah bawak makan ke sini adalah Geng Supermom Sister dan juga Upline Shaklee saya iaitu Mami Hadhatina + Dedi Mkb


ini paling baru kami pergi iaitu pada 20hb September 2014 yang lepas.. Team #gegemasu bersama mami hadhatina dan dedi mkb



Untuk anda yang mahu mencuba boleh pergi ke alamat seperti di bawah 


Restoren Malay Village
No.9A, Jalan Kolam Air, 
Johor Bahru, Johor
07-2211221



Tempat Makan yang Best di Johor Bahru pilihan kami yang kedua ialah Ateh Corner


alamatnya adalah di 
Jalan Kebudayaan, Taman Universiti 
(berdekatan Sekolah Kebangsaan Taman Universiti 4).







Banyak menu yang boleh anda pilih.. Dan yang pasti harga sangat berbaloi dengan rasa yang akan anda dapat.. Dan untuk warga Johor Bahru yang biasa ke Aeon, Ateh Corner nie ade sebuah kiosk minuman di food court semua cawangan Aeon 


Tempat Makan yang Best di Johor Bahru pilihan kami yang ketiga ialah Restoren Wadi Hana Elarabi



hihi nie lain sikit.. ini bila-bila kami (biasanya sayalah) terasa nak makan makanan arab, kami akan ke sini. memang best.. 

Apa yang best..? Makanan dia dah tentu lah best.. suasananya pun.. siap ada dendangan lagu-lagu arab.. pekerjanya juga boleh kata asal dari arab gak rasanya.. muka ala2 orang sana..







Tempat yang selesa.. Anda boleh pilih samada nak bersila atau duduk di atas meja. anak-anak pun bebas nak bermain

alamatnya adalah

No.1, Jalan Pembangunan 
(Off Jalan Tampoi),
Taman Desa Rahmat, Johor Bahru

Berdekatan dengan Plaza Angsana dan Menara LHDN
Berhadapan dengan Restoren Bariani Abah

buka dari jam 12.00 tengahari - 12.00 tengah malam
tutup setiap hari selasa


Tempat Makan yang Best di Johor Bahru pilihan kami yang keempat ialah Kapten Steamboat & Grill

gambar amik dari google.. muncul dari blog herneenazir.com

tempat ini pula untuk bila kami tetiba rasa nak makan makanan yang kami masak sendiri tapi bukan di rumah.. hihi steamboat.. datang tempat macam nie kami jarang pergi sendiri. biasanya pergi bila ada kawan-kawan (supermom sister la) dan juga family datang. makan ramai-ramai baru syokkkk




alamatnya

8-01 & 10-01
Jalan Tun Abdul Razak, Susur 6, 
Taman Suria Muafakat, 
Johor Bahru
019-2354796

later-later upload gambar sendiri pula.. TBU.. hihi


ok, rasanya cukuplah saya kongsikan empat tempat makanan menarik / best / yang selalu kami pergi di sekitar johor ini.. 

selamat menjamu selera.. 

ecececehhhhh


dah melantak pelbagai makanan yang sedap-sedap tue, ingat juga untuk amik vitamin shaklee kasi detox, kasi kawal kolestrol, kasi bersih usus dan macam-macam lagi la yang shaklee bleh bantu.. hihi anything pasal shaklee bleh roger saya yea.. 

saya adalah penjual shaklee sekitar skudai, johor bahru.. peace .....