Cara Elak Sembelit Ketika Sedang Berpantang
Sembelit ketika berpantang. Saya pasti, ibu-ibu yang pernah bersalin pasti mengalami trauma yang sama ketika sedang berpantang iaitu sembelit. Termasuklah saya. Sangat gerun dan takutnya nak pergi membuang air besar.. Amalan Pantang Selepas Bersalin Elak Mimpi Ngeri Sakit Sembelit from iReach HD on Vimeo . Kisah Berpantang Saya.. Anak pertama.. Serba kekurangan.. hihi berpantang dengan jamu yang emak belikan.. Saya makan ke jamu tue? Makan tapi pada seminggu awal sahaja. lepas tue terbiar atas meja sahaja jamu tue. Jamu tak makan.. Supplemen pun lagi lah.. memang tidak.. belum datang kesedaran dan senang kata tak kisah.. badan memang letih dan sering moody Anak kedua,. Jamu atau Vitamin? Alhamdulillah masa nie saya dah kenal jenama supplemen yang patut saya pilih untuk teman berpantang saya. Saya mula mengambil supplemen Shaklee seawal bulan pertama disahkan hamil. Consume Set Kehamilan Shaklee bantu saya lebih bertenaga. Kemudian saya consume Set Berpanta